Дышать.
Очень сложно сосредоточиться и одновременно с этим расслабиться.
Просто ровно дышать. В нужном ритме.
Лежа на полу, слушая тихую ритмичную музыку, дышать. Дышать. Дышать. Глаза закрыты, но сестра рядом, чувствую.
Сидит тихо на диване, старается не шуметь, даже дышит по-моему через раз.
Не хотел чтоб сегодня был кто-то кроме меня. Но не пустила. Боится, что из осознанного уйду далеко, один. И не выберусь.
Поэтому рядом.
Вот сейчас, прочь мысли из головы, дышать.
Не сразу, медленно и постепенно чувствуешь, что поплыл, но ощущения приятные, эйфория. Сейчас главное не вспугнуть, просто податься этой качке в голове и уйти.
Когда открываешь глаза видишь по другому, подняв руки глядишь на ладони, а они светятся.
Энергия, моя энергия. Защита, оружие и еда. Свечение..она похоже на туман, такое же ощутимое, осязаемое и в тоже время легкое и неуловимое. Энергию с ладоней можно собрать, скатать в небольшой шар, подкинуть вверх, но если отвлечешься, то она развеется на небольшие нити и снова притянется к рукам. Сила и спокойствие, вот так здесь.
Встать на ноги, оглядеть квартиру, взглядом зацепиться да одну из стен, она расплывчатая, полупрозрачная, за ней лес. Чем больше вглядываешься, тем четче он становится.
Манит, непроизвольно идешь туда, к нему, чтоб пробежаться босяком по мягкой мокрой траве, почувствовать свежесть, свободу.
Шаг, еще шаг.
На встречу.
Еще чуть-чуть и окажешься там, за прозрачной стеной.
Ладонь.
Ладонь на груди. Оборачиваюсь, сестра сидит рядом, положив одну руку мне на грудную клетку. Со стороны похоже на массаж сердца, но это не так. Не сильно нажимает на грудь, просто задавая другой ритм, более быстрый, чтоб не ушел далеко.
Сердце подчиняясь начинает биться чуть быстрее, и лес отдаляется, дороги больше не видно, зато комната становиться более четкой, другой.
Оглянуться на себя лежащего на полу, пробежать по периметру квартиры проверяя все ли в порядке. Одновременно с этим чувствовать, как тонкие девичьи пальчики, едва прикасаясь проводят по моей щеке, скуле, вытирая мокрый след, который оставила скатившая слеза. Всегда вот так, почему не знаю. Слезы.
Но сейчас это не важно, концентрироваться на теле нет нужды, времени мало, в таком состоянии оно летит гораздо быстрее чем…чем там.
Краем глаза отметить, что сестра отстранилась, и просто сидит слушает музыку. Еще один круг по периметру, проводя рукой вдоль стен, проверяя сеть, убирая ненужные элементы, восстанавливая поврежденные, темные участки просто уничтожая и делая новые. Еще один круг, контрольная пробежка.
Чуть не наткнулся на сестру. Идет ставить чайник на кухню.
Из коридора шипение. Кошак. Видит.) Распушившись, медленно не сводя глаз проходит в комнату и усаживается рядом со мной же. Но лежащим на полу.
Музыка изменилась. Более быстрая. Слышу. Время выходить. Но так не хочется. Возвращается сестра, гладит плече, шепчет. Хоть и стою далеко но слышу.
Зовет. Будит.
Закрыть глаза здесь, открыть уже там. Лежа на полу. Хорошо. Спокойно.
Расслабляет все таки.
И как всегда подстава со временем, казалось прошло максимум минут десять, а на самом деле я вот так лежал больше часа.
Чудасто.